danielaaguilar

Durante la reflexión hemos recordado uno de los ejemplos que hicimos en clase en el que teníamos algunos dulces cerca a nosotros durante toda la clase, el objetivo era no comerlo hasta el final y en mi experiencia personal no aguanté y al final de la clase me comí aquellos dulces, luego de esto vimos algunos métodos para tener el autocontrol de comer aquellos dulces que sin duda eran una tentación, ante eso varios optaron por esconderlos, taparlos con algo o no ponerlos a la vista, está claro que entre más tiempo estuvieran frente a ti, más difícil iba ser contenerse, y realmente pudimos sacar algunas conclusiones y aprender de esta actividad para el autocontrol.

Tener autocontrol es tan importante en nuestro entorno, en muchos aspectos y saberlo manejar es aún más importante debido a que se pueden crear diferente escenarios que podemos evitar, ya sea en un equipo de trabajo, en mi entorno laboral y demás.

Además del autocontrol que es totalmente aplicable en nuestra vida, diferentes soft skills son adaptables en diferentes aspectos y que podemos poner en práctica, ante esto me he quedado con algunos de estos pasar de la crítica al aprecio, muchas veces solemos decir comentarios que se convierten en critica sin darnos cuenta, sin embargo al ser conscientes de esto nos damos cuenta que al final del día hemos criticado con aquellos comentarios, por eso es tan importante aprender a cambiar aquellas criticas por aprecios que pueden ayudar a los demás, el rol en el equipo fue otro que adapté o de los que se quedaron y es debido a que es necesario aprender los roles en el equipo, de este modo tenemos una idea más clara y resultados esperados de dicho proyecto que se esté trabajando en equipo.

Otro de los soft skills que opté, fue el aprender a delegar, debido a que así mismo como delegues en ciertas situaciones obtenemos consecuencias o resultados esperado o quizá no tan esperados, por eso es tan esencial aprender a ver la importancia a la momento de delegar, dependiendo de la decisión que tomemos así mismo obtendremos resultados. Gente tóxica fue otro de los que se quedaron más presentes que algunos, debido a que lo vi importante y necesario el saber que aún en ambientes laborales existen personas tóxicas, ya sea por sus actitudes y aportes en estos escenarios, llegué a la conclusión de que si todos somos conscientes de este tipo de personas, el ambiente y en general puede mejorar, ayudamos a que nosotros mismos mejores y nuestros compañeros también lo hagan.

Se marcaron diferentes soft skills en comparación de otros, pero en si todos en general fueron tan prácticos en nuestra vida y ambientes estudiantiles, laborales y demás, sin duda nos vamos con una forma más práctica de comunicarnos y hacer de un ambiente más apto y calmado en nuestro entorno, sin duda es una asignatura que debería ser para todos, es realmente de aprendizaje.

Al realizar el test pude tener claro diferentes inteligencias a las que ya tenía y se relacionaban ya sea con mi carrera o diferentes trabajos o actividades que hice en algún momento de mi vida.

Para empezar en ninguna de los resultados obtuve 5, pero en cambio si obtuve 4 en diferentes de ellos, la primera es «Inteligencia lingüística», leyendo este resultado tiene que ver con el tipo de carrera que estudie y las habilidades que resaltaron durante esta misma, ya sea en asignaturas relacionadas con la escritura y demás, ya sea en compresión lectora, el análisis de libros, a la hora de escribir ensayos o resúmenes de estos mismos, encontré una facilidad al poner en práctica alguna de estas, debido que desde pequeña siempre me interesé en los libros y escribir. Hoy en día uno de mis propósitos es lograr ser escritora, debido a que desde hace unos años llevo escribiendo y mejorando cada vez más, como ejemplo me tomaré el atrevimiento de compartir un escrito sobre una experiencia personal que marcó mi vida y esta relacionado con la siguiente inteligencia.

El 3 de diciembre la inseguridad de mi país me alcanzó, invadiéndome el cuerpo de miedo, bloqueando mis pensamientos, nublando mi vista e inconscientemente pronunciando «suélteme», por más irónico que sonara, aquella palabra salía con desespero. El tiempo pasó rápido y a la vez tan lento, la velocidad aumentó a 80 k/h, mi mano solo aceleraba, aferrándome a una moto que su máxima velocidad era de 110, aquel hombre iba en una pulsar, sabía que mi lucha era por salir viva, pero no sabía cómo, la adrenalina recorría mi cuerpo, bloqueando cualquier otro sentimiento agobiante en su momento, entonces, aquel hombre soltó mi bolso, pero no sentí alivio, sentí miedo y los siguientes segundos se volvieron oscuros, no veía el exterior, pero si sentí como mi cuerpo giraba, como mi cabeza resonaba con cada golpe y el peso de la moto sobre mi, cuando por fin los giros pararon, mi cuerpo decidió levantarse, mi mente dejó de bloquearse y empezó a generar pensamientos de auxilio, refugio, de sobrevivir, la adrenalina bajó y nuevamente una sensación invadió mi cuerpo, esta vez era de dolor, era tan insoportable que me obligaba a caer de nuevo, el mundo se hacía más oscuro y la voces a mi alrededor estaban más lejos, me iba, sentía que me iba, no sabía si estaba preparada para morir, pero en ese momento mi ser estaba más allá que acá, no podía entender por qué el tiempo pasaba tan rápido, deseaba que pasara más lento, pero mi consciente se apagaba. De repente la voz de un hombre a mi lado detuvo aquél tiempo que corría a toda velocidad y de mi boca salió en un susurro «ayúdame», en ese momento entendí que aquel hombre oraba por mi y el mundo dejó de verse oscuro, podía escuchar con claridad las voces a mi alrededor haciéndome preguntas, la lucha dentro de mí era por mantenerme despierta y poder ver a mi familia, mientras tanto escuchaba como llegaba la ambulancia, los 40 minutos más largos de mi vida.
Mi cuerpo parecía un mapa, que iba desde mis muñecas hasta mi espalda, con una fractura en la clavícula, entendía que el dolor me acompañaría por los siguientes días, semanas o quizá el mes, un dolor que desespera, un dolor que se llevó mi paz y mi sueño, a cambio trajo lágrimas y el desespero por todo mi cuerpo.
Ahora me acompaña un accesorio que carga mi pesado brazo izquierdo e inmoviliza mi hombro, perdí la movilidad de mi brazo pero tenía la esperanza de mover mis dedos.
Fui víctima de la inseguridad de mi país, del sistema de salud, de un hombre que me llevó al borde de la muerte y de no poder tener una cara lo suficientemente clara para culpar.

El siguiente resultado obtenido fue la «Inteligencia corporal – kinestésica» y «Inteligencia musical», al ver este entendí el por qué de ese resultado, desde muy pequeña me vi inclinada por seguir coreografías, por el baile en diferentes géneros y demás, envuelta entre la música y dejándome llevar por esta misma, inicié clases de diferentes géneros, en busca del que se adaptara a mi, entre eso, tomé clases de ballet, contemporáneo, hip hop, breakdance, y sin duda me logré encontrar en uno de ellos, uno más urbano, relacionado con el hip hop, breakdance, house, entre otros, me adaptaba más a este estilo, me sentía cómoda y libre, lo disfrutaba sin duda. Esto me llevó a ser parte de un grupo de baile durante 8 años, teniendo la experiencia de sentir la adrenalina correr por el cuerpo en cada presentación, aprendiendo cosas nuevas, disfrutar de cada paso que daba, lastimosamente hace un año tuve un accidente en motocicleta y tuve que dejar el baile de lado por la lesión que obtuve en ese incidente, tendré que dejarlo por dos años hasta que sane completamente mi hueso y pueda ejercer la suficiente fuerza y movimientos. Es entendible el por qué obtuve como resultado esta inteligencia.

Y por último obtuve como resultado la «Inteligencia interpersonal», en este caso no sé si esté relacionado con mi carrera, comunicación social, pero por alguna razón tengo la capacidad de manejar las relaciones humanas, empatizar con estas mismas, esto se ha visto reflejado en los diferentes trabajos que obtuve mientras era estudiante, y también en mi entorno, la comodidad y facilidad de trabajar en grupo y poder dirigir o apoyar en este tipo de casos.

Antes de iniciar con la reflexión de este tema, de confesar que inconscientemente solía clasificar la gente tóxicas para ciertas partes de nuestras vidas ya sea en la amistad, relaciones amorosas o familiares, pero nunca llegué a verlo en la parte laboral o más cercano en un equipo de trabajo, es por eso que luego de ver esta clase más de cerca, me di cuenta que quizá en diferentes trabajos he estado rodeada de gente tóxica y que quizá yo he actuado como una de ellas.

En diferentes situaciones fui una quejona, recuerdo que solía quejarme demasiado en un uno de mis trabajos, pero en el punto de que ya no soportaba estar de pie y eso lo expresaba demasiado, en esa época mis frases más comunes eran «estoy tan cansada», «me duelen los pies», «¿por qué debemos estar de pie tanto tiempo?», entre otras, sin darme cuenta estaba molestando algunos de mis compañeros, hasta el día de hoy reconozco lo tóxica que pude llegar a ser como compañera de trabajo. Sin embargo es reconocible que tuve otros compañeros que tomaron el rol de quejoso, manipulador, jefe-autoritario, entre otros, si llegué a estar rodeada de este tipo de gente tóxica.

Antes de saber que tipo de gente tóxica existía en un ambiente laboral me hubiese sido difícil detectar uno de ellos, sin embargo, luego de conocer este tipo de personas, está más que claro que si podría reconocer a uno de estos fácilmente, por ende, es necesario que la mayoría de las personas sean consciente de este tipo de gente tóxica, sin duda podría mejorar un ambiente laboral o lograr a mejorar este tipo de actitudes ya sea en cada uno o en los demás.

Analizando las 48 leyes que ya antes en clase hablamos de la mayoría, en definitiva hay muchas con las que estoy en desacuerdo y otras en las que si concuerdo con lo que dicen, para esto tomando las primeras leyes decidí clasificar con cuales estaría de acuerdo y con cuales no tanto, aunque habían algunas con las que no sabría si estar de acuerdo o no, sin embargo, leyendo estas 48 leyes pude entender que en muchas de ellas también dependen del carácter o la forma de ser de las personas, con muchas leyes choqué debido a mi forma de ser, sentí que si tomaba algunas de esas en cuenta estaría siendo cruel con las otras personas o demasiado egoísta, así que sin duda va con la personalidad de las personas.

Para empezar nombraré las primeras con las que estoy de acuerdo y por qué

• «Nunca hagas sombra a tu amo»: Ante esto creería que es como funcionan las cosas en la vida, aprender a que aquellos que están jerárquicamente más arriba se sientan cómodos con nosotros y nuestra labor, además de que genera un ambiente adecuado en los diferentes espacios compartidos.
• «Nunca confíe demasiado en sus amigos, aprenda a utilizar a sus enemigos»: Soy del tipo de personas que tiene como lema de vida que no todos aquellos con los que te hablas son tus amigos y son más pocos los que son amigos, en este caso sería algo parecido, no en todos aquellos se puede confiar, pero tampoco es vivir la vida desconfiando de ellos, si no simplemente tener en cuenta que cosas debes confiar y que otras no.
• «Diga siempre menos de lo necesario»: Hay un dicho que dice «el que calla otorga» y para complementarlo con otro que dice «el sabio calla, el ignorante grita», y es tan sencillo como aplicarlo en la vida, aprender que cosas se deben decir y que otras no, hablar demasiado en ciertas circunstancias puede ser un arma de doble filo en nuestra vida, aprender a hablar lo justo y necesario nos ayuda a ver mejor las perspectivas de ciertas situaciones.
• «Gane a través de sus acciones, nunca por medio de sus argumentos»: Esta sin duda es una ley que suelo aplicar en muchos aspectos de mi vida, a veces mis acciones hablan más de quién soy, que lo que mis palabras puedan describir, ya sea la bondad, el amor, la amistad, siendo hija, hermana, nieta e incluso ciudadana, aprender hablar a otros por nuestras acciones enseña más de lo que creemos.
• «Utilice la ausencia para incrementar el respeto y el honor»: Hablar mal de otros en su ausencia puede llegar a ser un acto tan egoísta y de mala intención sin darnos cuenta, la vida suele darnos muchas vueltas o pasarnos factura, no existe la necesidad de hablar mal de otros cuando están ausentes, pero lo que si es una buena acción es resaltar todas aquellas cosas de las personas, hablar bien de los demás no es un delito y no nos hace menos personas, aplica perfectamente «Diga siempre menos de lo necesario».

Ahora algunas leyes con las que no estoy muy de acuerdo.

• «Muéstrese siempre como amigo pero actúe como espía»: No hay nada más desleal y traicionero que esta ley, no hay necesidad de intentar ser alguien quien realmente no eres o camuflarse de cierta forma, para simplemente obtener algo de esa persona, no existe tal necesidad en esta vida, este tipo de actitudes también hablan de quien realmente eres.
• «Casi todo depende de su prestigio, defiéndalo a muerte»: Hoy en día defender el prestigio no es tan común, sin embargo existen personas que se aferran a que de eso depende su futuro. Soy del tipo de personas que prefiere que tanto los demás como yo puedan sentirse libres y ser quien ellos quieran ser, sin muchas condiciones o normas sobre su vida, aunque soy consciente de que es un pensamiento quizá un poco idealista, pero también soy consciente de que muchas personas intentan vivir de esta manera.

Sin duda existe un listado más largo de cuales estoy de acuerdo, con cuales no tanto y otra de aquellas que no se que postura tomar, pero luego de hacer este análisis sigo basándome en la idea de que muchas de ellas depende de la personalidad de las personas.

En situaciones de emergencia, como aquella situación hipotética buscar una solución viable, que diera un resultado esperado, sería difícil de encontrar, empezando porque a quién se le ocurriría ir en muletas a la playa solo y para el colmo perder sus pertenencias, teniendo una reunión importante para su vida laboral, sin embargo de eso se trataba la actividad de encontrar una solución viable ante esta situación sin tener que perder aquella oportunidad. Desde un principio se notaba que sería difícil realizar algunas llamadas, saber a quien le pedias ayuda, de que manera y en las circunstancias en las que se encontraba. Metiéndose en el papel dela historia tomar aquellas decisiones vendría siendo realmente difícil pero llevaríamos a la práctica lo importante que es delegar.

No viví una situación tan extrema como la anterior pero sí una en la que debía saber delegar, en mi último trabajo mi jefe debía salir de la ciudad para cubrir un evento de suma importancia para el departamento, por esa razón debía quedarme para seguir con las mismas actividades diarias de la emisora, para mi ayuda contrataron una chica que estaría apoyándome en algunas actividades bajo mi responsabilidad, como acompañarme para grabar en las ruedas de prensa, estar presente en el noticiero radial, edición de algunos proyectos audiovisuales y redacción de algunas noticias, sin embargo habían algunas cosas que ella no realizaba como entrevistas, presentación y demás, un día de apuros sin previo aviso surgió un caos dentro de la ciudad generando diferentes ruedas de prensa de suma importancia pero en diferentes lugares, la labor era muy sencilla ir aquellas ruedas de prensa, grabar contenido para complementar la nota y entrevistar a la persona principal que daba aquella rueda de prensa para dos formatos, radio y video, nos veíamos en un apuro ya que aquella chica no se sentía preparada para entrevistar, aún así no podíamos dejar de asistir a alguna de estas ruedas de prensa, la solución más viable fue clasificar cuál era menos importante que la otra y enviarla a ella allí, explicándole que tipo de preguntas podría hacer y recalcarle que debía hacer que el entrevistado se dirigiera al programa radial o a la capsula que se emitiría horas después. Como resultado obtuvimos una chica llena de nervios sin poder hacer la entrevista bien y diciendo las preguntas que no era, por suerte contábamos con buen contenido de apoyo para esto su siguiente labor fue empezar a editar ese contenido y poder salvar algo de aquella rueda de prensa. Al día de hoy no sé me ocurre otra posible solución debido a que ambas eran casi a la misma hora, con media horade diferencia a la hora de iniciar, sin embrago el resultado que se obtuvo era esperado, pero creo que lo importante es que se logró sacar contenido para emitir algunas horas después.

La importancia de saber delegar en diferentes situaciones, no solo en aquellas en las que se encuentran en apuros es realmente necesaria, debido a que luego de esas decisiones los resultados pueden ser de mucha más importancias que antes.

Crear nuevas cuentas en redes sociales puede ser tan común, hace parte de la cotidianidad y se diría que un gran porcentaje de la población cuenta con redes sociales personales, ya sea Facebook, Instagram, Twitter, entre otras, pero algunas otras situaciones no suelen ser tan comunes, como tener algunas redes sociales que se relacione con nuestra parte profesional, que muestre mi perfil profesional. Ante lo anterior pude ver que quizá hago parte de esa población que no cuenta con una cuenta profesional en LinkedIn, así que desde ese punto debía empezar a construir un perfil profesional, debido a que quizá mis otras redes sociales eran una combinación de personal y profesional, un poco más personal, sin embargo al abrirme paso a estas nuevas alternativas de cuentas profesionales podría abrir una nueva alternativa a mi vida profesional.

Una de las ventajas y objetivos de las redes sociales es poder hablar con personas desconocidas, conocer nuevos lugares a través de las cuentas de otros y demás, se convirtió en un nuevo método de comunicación con aquellas personas cercanas, lejanas y quizá desconocidos. Además de esta comunicación, también cuenta la parte de quién vendría siendo yo para aquellas personas y que son ellas para mi, todo dependiendo del contexto, ya sea laboral o personal, esto también es lo que mostramos o reflejamos a los demás, no puedo ser vista de la misma manera que mi mamá me ve a como me ve mi jefe o compañeros de trabajo, se trata de perspectivas y que estoy haciendo para dejar en cada una de ellas.

No puedo variar entre redes o perfiles profesionales si antes no tengo una definición de que quiero ser y quién quiero ser, definir mis objetivos, así mismo las personas con las que me relacione vendrían siendo un punto exacto a lo que busco, la importancia está en como puedo lograr relacionarme con ellas para mostrar mis objetivos, mis fortalezas y demás.

Ante todo esto me queda más que claro que sin duda debo empezar a crear un perfil profesional, para ser más exacta un perfil en LinkedIn, empezar a trabajar en ese perfil que quiero transmitir y seguramente luego de terminar de publicar estoy enviarlo mi siguiente acción será la creación de este perfil.

Formar un equipo entre estudiantes que quizá no tienen mucha confianza entre si, puede llegar a ser un poco difícil, para esto fue de gran ayuda que el mismo profesor fuera quien los organizara, lo que nos permitió hablar con otros compañeros que quizá no nos relacionábamos antes, además, nos facilitó el hecho de que los integrantes hablaran el mismo idioma, no solo para nosotros sino también para mis compañeros chinos fue de muchísima más comodidad, de esta manera la comunicación podría ser recíproca en cualquiera de los grupos, para esto los equipos debíamos realizar diferentes actividades que nos llevaban a trabajar en equipo, 3 preguntas sobre mi, dibujar en Excel, visitar un museo, origami, entre otros.

Con el equipo amarillo decidimos iniciar con «tres preguntas sobre mi», cada uno escribía diferentes preguntas sobre temas random, de alguna manera nos ayudó a conocernos un poco más, como saber que puente nos gustaba más, cuál podría ser mi pasatiempo, que preferiría entre sabores, entre otras, fue una actividad interesante, ya que a la hora de responder obteníamos respuestas totalmente diferentes, llegamos a conocer cosas que quizá desconocíamos, fue un pequeño intercambio cultural. Aunque no nos conocíamos, de primerazo estuvimos cómodos entre nosotros y fue alguna forma de romper el hielo. La comunicación de ahí en adelante fue realmente cómoda.

Otra de las actividades fue «visitar un museo», la idea en esta actividad era tener una opinión de todos, conocer que museo nos gustaría visitar a cada uno y escoger uno, llegar a decidirnos por medio de los roles, al final de todo optamos por uno de los museos que le gustó a uno de mis compañeros, ya que lo había visitado y nos habló de lo increíble que era, el objetivo de la actividad era que todos estuviéramos en la misma sala del museo, pero a diferencia, hemos decidido optar por ver la que nos llamara la atención a cada uno, luego tuvimos una pequeña conversación sobre el museo y definimos que sin duda teníamos gustos totalmente diferentes.

Luego de esto, realizamos dos actividades manuales, un poco más artísticas, como el origami y pintar en Excel, en este punto de la clase la comodidad y comunicación entre nosotros era cada vez mejor, estábamos a gusto con los otros y podíamos hablar con más confianza, los roles de equipo se reflejaban más en estas dos actividades, comparando las otras, aquí si alguno no podía, estaba uno de los compañeros dispuesto a ayudar o a dirigir la actividad.

Fueron actividades bastante peculiares pero que nos ayudaron a mejorar en el trabajo en equipo.

Antes de definir palabras tan comunes como qué es un proyecto, un equipo y un colaborativo, puede ser un poco difícil si no se tiene muy en claro qué es cada uno de estos, aún más podría llegar a ser un poco complicado el definir que cosas podría aportar a un equipo si no soy muy consciente de mis capacidades, por ende, las actividades de autoevaluación siempre han dado una respuesta adecuada a cada una de estos, quizá respuestas que no me esperaría en otros aspectos.

Al realizar algunos de los test planteados en clase, podría decirse que se vuelve más claro el concepto, así mismo de mis capacidades. En uno de los test la respuesta fue que era más Teams o Jugador de Equipo, podría definirse que soy una persona solidaria, con una capacidad de evitar conflictos y fomentar la armonía, me gusta ayudar a otras personas, siendo considerada, agradable y amigable, enfatizando en la cohesión del equipo. Ante el resultado de este fue un poco sorprendente ya que cambió la perspectiva que tenía, así mismo me dio una idea más detallada sobre realmente que puedo ofrecer ante un equipo.

Así mismo en diferentes test daba resultados que quizá eran inesperados, en el siguiente que decidí hacer fue el tipo de mi personalidad donde su resultado fue que soy más investigativa, seguido de artística y realista, mi tipo de personalidad es de seis letras es ‘IARSCE’. Aún así, en este resultado da un listado de posibles ocupaciones a las que me podría dedicar dependiendo de mi personalidad, lo curioso es que esa lista de titulaciones no las tuve en cuenta a la hora de elegir alguna carrera luego de terminar el colegio, si no que las consideré luego de terminar mi carrera universitaria.

Fue interesante hacer análisis y ver los diferentes resultados, permite que pueda tener una perspectiva diferente a la que en algún momento llegué a tener.

Andre Agassi Tenista

De pequeño entrenaba llegando a golpear 2.500 bolas al día, llevándolo a 75.000 al mes y un millón al año, entrenado por su padre Emmanuel, convirtió el tenis en su prioridad, se enfocaba en este deporte desde que despertaba, al punto que su educación no era tan importante como sería de costumbre en la vida de los niños, vivió así hasta convertirse en profesional aún siendo un niño – adolescente para entrar en la academia IMG Academy, donde el tenis era la principal prioridad en su vida, permitiéndole crecer junto a otros deportistas en formación.

Especificó en varias entrevistas que llegó a odiar este deporte por la presión que sentía ya que le exigían ser un grande en aquel deporte, desde sus 2 años de edad su padre le regalo la primera raqueta, así mismo le exigieron mantener una imagen de rebelde que no era su realidad. No sería si no hasta 1998 donde decidió jugar por su propio placer, donde se preparó bajo un exigente régimen saltando del número 110 del mundo al número 6. Una carrera llena de presión de parte de su padre y entrenadores.

Jack Nicklaus Golfista

Inicia en este deporte cuando tenía 10 años impulsado por su padre luego de acompañarlo cuando iba a jugar golf, donde empezó a practicar poco a poco y no fue si no hasta tener 16 años cuando gana el primer torneo, de esta manera fue ganando diferentes torneos a lo largo de su carrera, luego fue nombrado como el jugador del año de la PGA cinco veces seguías.

Siempre fue un buen deportista, por ende, practicaba diferentes deportes, le gustaba competir contra otros sin importar quien fuera, lo disfrutaba y esa fue su principal motivación, el hecho de poder disfrutar el deporte al que se había dedicado desde pequeño.

Rafael Nadal Tenista

Desde pequeño se interesó en los deportes practicando futbol y tenis, creando así una pasión por estos deportes, donde al final se decidiría por entrenar tenis, se formó en Mallorca por su tío, para convertirlo en uno de los mejores tenistas, teniendo su primera victoria a sus 16 años, en el partido de la ATP convirtiéndose en el noveno jugador en la era abierta en ganar el partido de la Asociación de Tenis Profesional, años más tarde demuestra que es el tenista español con más títulos individuales, más títulos de Masters y el que más semanas se ha permanecido en la primera posición del ranking de la ATP.